Szukaj na tym blogu

Obserwatorzy

niedziela, 20 listopada 2011

bomba witaminowa!

Koktajl.

Uwielbiam koktajle.

Pyszne owoce, soczyste, pachnące... ach!


Przepis na żywca z premedytacją ściągnęłam z bloga p. Beaty Lipov :)

A wygląda to tak!


2 pomarańcze, słodkie, koniecznie i 2 banany wrzucamy do blendera






dodajemy szklankę jogo natural i miksujemy

otręby, łyżkę i płatki migdałowe, też łyżkę, rozdrabniamy



wylewamy do szklaneczek, posypujemy posypką i dodajemy odrobinę miodu :)









bardzo syte, pyszne...


no to kolację mam z głowy!
Buźka!

3 komentarze:

  1. ale smakowicie wygląda, a witam ile:)

    OdpowiedzUsuń
  2. chyba coś podobnego zrobię dzieciom, ale zamienię pomarańcze na kiwi (Michała ma uczulenie na cytrusy)
    A ja wyznam cicho, że właśnie sączę zimne czeskie piwko teraz :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Czeskie piwko mmmmmm :)
    Z kiwi też pyszne, robiłam :)

    OdpowiedzUsuń